Off ice

Naast de schaatslessen bieden wij ook off ice training aan als aanvulling op je vaardigheden. Kunstrijden is een sport die veel kracht en flexibiliteit vergt van het lichaam. Sommige kunstschaatsers hebben van nature een geweldige kracht, balans, en core kracht die hun door verschillende fases van het kunstrijden heen sleept maar de meesten zullen extra training nodig hebben van het ijs af om extra stappen op het ijs snel te kunnen maken. En op een bepaald niveau zullen ook de natuurlijke talenten zonder extra training de stappen niet meer kunnen maken.
Bovendien zorgt  een goed off-ice programma voor minder blessures en zal de kunstschaatser voor een langere periode meer uit hun sport kunnen halen.

Je kunt kiezen uit diverse off ice trainingen. Alle trainingen/oefeningen zijn gericht om jou een betere schaatser te laten worden.